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如何挑选黄豆芽,和豆芽快速去皮

  • 2018/11/5 9:53:28
  • 来源:网络
  • 编辑:盘锦·鹤乡热线
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选购
1.消费者可以采用“一看二闻”的方法,看看豆芽的颜色是否特别雪白,闻闻有没有一些刺鼻的气味,特别雪白和有刺激味道的豆芽建议不要购买。
2.顶芽大,须根长而自然,茎体瘦小;根部呈白色或淡褐色,头部显淡黄色,色泽鲜艳;芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象者为佳。
3.茎和根呈茶色且较萎软,说明发芽的豆质不新鲜,不要购买这种豆芽。
去皮
一:先用清水把黄豆泡一夜!然后直接把豆子放在密闭的容器里面摇晃!就可以去皮了。
二:放在水里泡,久了它自然会脱壳,只要在做菜之前把它们摇一摇,就会出来。
黄豆皮的营养价值: 黄豆皮含极高的纤维素,使用黄豆皮可消除酸中毒的危险性,及降低淀粉所引发的消化不良,建议一般不要去掉黄豆皮为好。
快速去皮
1.放一满盆水,把豆芽放进去翻动豆芽,少量皮会飘上来,往出倾倒少量水,再加满,再翻动,再倾出,如此几次即可。
2.其实也可以先把黄豆芽,用水煮熟,然后用水冲一下就可以了的。
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